¿Qué debe comer un bebé menor de 4 meses, mayor de 6 meses o entre los 4 y los 6 meses?
Bebé menor de 4 meses SÓLO puede tomar leche:
Lactancia:
Bebés mayores de 6 meses deben COMPLEMENTAR la lactancia con otros alimentos:
Lactancia:
La lactancia (materna /artificial) sigue siendo el alimento principal hasta el año de vida
Alimentación complementaria:
A partir de los 6 meses es necesario ir introduciendo progresivamente otros alimentos. Se pueden ofrecer diversas texturas (purés, sólidos...).
La alimentación complementaria se llama complementaria porque es un complemento, no una sustitución de la leche materna. Es aconsejable que durante el primer año la cantidad de energía y nutrientes aportados por la leche sea superior a lo aportado por el resto de alimentos.
Hacia los 6 meses de edad, el bebé alcanza varios hitos madurativos que favorecen la introducción de la alimentación complementaria: tiene buen sostén de cabeza, es capaz de extender el brazo y tomar con la mano objetos que sabe llevar a la boca, coordina bien los movimientos de la mandíbula, labios y lengua para realizar movimientos masticatorios y desaparece el reflejo arcaico de protrusión lingual que le hace expulsar de la boca todo lo que no sea líquido (reflejo de extrusión).
Además las diversas enzimas necesarias que hay a lo largo del intestino para digerir las sustancias nutritivas de los alimentos alcanzan su desarrollo hacia el sexto mes de vida.
Por otra parte, a los 6 meses, los riñones han mejorado mucho su funcionamiento y son capaces de filtrar y depurar adecuadamente el organismo de alimentos distintos a la leche.
Bebés entre 4-6 meses:
Idealmente lactancia exclusiva (lactancia materna /lactancia artificial) hasta los 6 meses.
En caso de que la madre deba incorporarse a trabajar y esté con lactancia materna exclusiva, existen varias posibilidades que se pueden ofrecer al bebé durante sus momentos de ausencia:
- Usar las reservas de leche materna congeladas (en caso de que las haya) y ofrecer al bebé en vasito de lactancia.
- Usar la leche que la madre se saca con un sacaleches en el trabajo (en caso de que esta opción sea viable)
- Ofrecer alimentación complementaria (sólo textura puré)
- Ofrecer lactancia artificial
Los padres, según sus circunstancias y sus deseos, son los que deben decidir qué opción se ajusta mejor a lo que ellos quieren.
Eso sí, decidir después de recibir una amplia información con el gran abanico de posibilidades....
Existe la creencia FALSA de que, por incorporarse al trabajo, es necesario añadir lactancia artificial....
Si la madre tiene que incorporarse al trabajo y quiere mantener la lactancia materna y evitar la lactancia artificial hay distintas formas de poder hacerlo.
Se trata de hacer un plan personalizado para cada familia.
Un plan que respete las decisiones de cada familia.
Un plan FLEXIBLE, que se puede ir cambiando según necesidad....
¿Y si el bebé nació prematuramente (menor de 37 semanas de gestación)?
Edad corregida
Todo lo dicho previamente es igual de válido pero aplicamos la edad corregida en lugar de la edad cronológica.
La edad corregida es la edad que tendría el bebé si hubiera nacido a las 40 semanas.
Se calcula restando a las 40 semanas el número de semanas reales de gestación al nacer.
Por ejemplo, en un bebé prematuro de 36 semanas, habría que esperar 4 semanas más antes de iniciar la alimentación complementaria (empezaríamos a los 7 meses de edad gestacional = 6 meses de edad corregida).
Hitos madurativos
Siempre habrá que esperar a que haya alcanzado la madurez suficiente: buen sostén de cabeza, capacidad de tomar cosas con la mano y llevárselas a la boca, desaparición del reflejo de extrusión.
Un plan personalizado con un bebé prematuro puede ser de gran ayuda para la familia...
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