Una lactancia materna exitosa...

requiere de algo más 

que de un bebé y una teta...

Una lactancia materna exitosa
no es solo cuestión de poner al bebé a la teta...

Una lactancia materna exitosa
requiere de muchísimas otras cosas...

Una lactancia materna exitosa

requiere de un espacio de comunicación y de compartir...

un espacio donde la madre pueda sentirse...

pueda verse,
un espacio donde la madre pueda sentirse sentida... 

sentirse vista...

Un espacio seguro donde expresar,

y donde poner palabras al tornado emocional que acompaña al postparto... 

Un espacio donde sentir el cansancio y la falta de sueño...

esas noches sin apenas poder dormir,

esas noches que se hacen eternas,

con despertares continuos...

Un espacio donde compartir los miedos,
donde abrazar los miedos,
miedos traídos por el cortisol, 

el cortisol que viene a dar alerta, 
el cortisol que viene a cuidar a bebé,
el cortisol que invade a toda mamá en postparto...

Mamá que necesita sostén, acompañamiento y entendimiento....
entendimiento de las hormonas mensajeras

que invaden su cuerpo
y vienen a cuidar....
siempre que las sepamos escuchar y abrazar...

Un espacio de corregulación,

donde la escucha silenciosa,

la escucha sin consuelo, 

la escucha sin juicio, 

aporta paz, 

aporta equilibrio, 

aporta templanza...

Un espacio donde la escucha es ya ACCIÓN...

"Mamá, ¿cómo te sientes?

Permítete sentir...

sentir todo, 

lo agradable,

y lo desagradable...

¡¡Permítetelo!!

¡Tienes derecho y permiso para sentir todo aquello que estás sintiendo!"

Una lactancia materna exitosa,

requiere observar a bebé,

escuchar a bebé,

reconocer sus señales de hambre, 

sus señales de sueño, 

sus señales de incomodidad e inquietud...

"Mamá, observa a tu bebé...

observa las señales de su cuerpo..

y equivócate,

y vuelve a observar y a probar..."

Una lactancia materna exitosa

requiere comodidad de los cuerpos, 

comodidad de bebé, 

comodidad de mamá, 

"Mamá, investiga diferentes posturas, 

para que no haya tensión..."

Una lactancia materna exitosa

requiere de una mirada que nutre,

una mirada de bebé a mamá,

una mirada de mamá a bebé...

Para poder ofrecer esta mirada nutritiva,

la mamá necesita poder mirarse a sí misma con amor...

El cuerpo bello es todavía un estereotipo,

un estereotipo que procede de una inadecuada educación sexual...

Es necesario nombrar y mostrar la belleza del cuerpo de toda mujer, 

mujer madre recién nacida.

Es necesario nutrir la mirada de la mamá hacia sí misma y su nuevo cuerpo,

un cuerpo más gordo, 

un cuerpo más blando, 

un cuerpo con más estrías, 

un cuerpo bello que necesita ser visto con amor

por la mamá y por su entorno

"Mamá recién nacida... 

¿cómo te miras?"

Una lactancia materna exitosa

requiere de un entorno que se conmueve,

de un entorno que respeta las decisiones de la madre,

de un entorno que cuida su lenguaje

y no opina, no asesora, no da consejos.

Un entorno que aporta escucha, sostén, presencia, silencios...

También requiere de un papá o de una pareja, 

una pareja recién nacida,

que protege,

que cuida, 

que mima

la burbuja, 

la díada mamá-bebé...

Una lactancia que corregula también a la familia recién nacida...

"Mamá, haz burbuja,

burbuja protectora..

¡Lo estás haciendo bien!"

"Papá, ¡protege esa burbuja!

con mirada, amor y ternura"

"Familia 

¡conviértete en ese entorno 

respetuoso, presente y silencioso!"

Una lactancia materna exitosa

requiere de disponibilidad, entrega y presencia.

Una madre disponible

no sólo para la lactancia nutritiva,

también para la lactancia afectiva o no nutritiva...

Esta disponibilidad necesita de tribu...

 

La soledad en el cuidado de bebé

desregula profundamente...

La soledad de las madres recién nacidas,

deja heridas... deja huella....

Las madres recién nacidas 

no pueden seguir criando y cuidando solas...

Necesitan criar en comunidad,

en compañía...

Y necesitan tiempo para sí mismas...

para autocuidarse,

para mimarse,

para descansar...

"Mamá ¿qué necesitas?

¿qué necesita tu cuerpo?

¿cómo construir disponibilidad interior?

¿cómo pedir aquello que necesitas?"

Una lactancia materna exitosa 

requiere de información.

Información para saber cómo lactar...

para bebé, mamar es intuitivo e instintivo...

para mamá, es un aprendizaje,

no tenemos casi referentes...

Hay agarres correctos y agarres incorrectos, 

Hay frenillos molestos y frenillos silentes, 

Hay pezones "tímidos" y pezones "extrovertidos"... 

Hay dolores que necesitan estudio...

La lactancia no debería doler...

Cada díada mamá-bebé,

con necesidades únicas,

que hay que tejer...

"Mamá, estás haciendo algo nuevo...

aprenderás con el tiempo...

tente paciencia y amor...

pide ayuda si la necesitas...

confía en ti y tu bebé..."

Una lactancia materna exitosa 

requiere de libertad.

Libertad para decidir si amamantar o no,

informarse y decidir libremente...

La lactancia materna no puede ser una obligación.

La lactancia materna no nos hace mejores madres. 

La lactancia materna es camino de corregulación endocrina, 

con prolactina y oxitocina como aliadas...

con prolactina y oxitocina que traen serenidad,

que traen placer...

Si se hace obligatoria, 

deja de serlo...

Si se hace obligatoria,

hay ansiedad, 

hay activación, 

hay elevación de cortisol...

Hay muchos caminos de corregulación,

hay muchos caminos de vinculación, 

y cada uno debe encontrar el suyo...

"Mamá, ¿desde qué lugar das el pecho?

¿desde el "yo debo"?,

lugar de dolor, estrés y rechazo...

o ¿desde el "yo quiero"?,

lugar hermoso de disfrute..."

Una lactancia materna exitosa
no es solo cuestión de poner al bebé a la teta...

Una lactancia materna exitosa

requiere de algo más

que de un bebé y un teta...

Texto inspiración, entendimiento, enseñanzas de 

Adriana Ordóñez Ortiz, 

Vivencia eco somática