¡¡Neuro-Emo-momentos familiares!!
Vamos a disfrutar de momentos familiares
para habitar a Re, Emo y Neo
¡¡Neuro-emo-momentos!!
los personajes del cerebro triuno
del cuento Carol conoce su Cerebro LINK
Momentos familiares para convertirnos en expertos detectives
de los personajes de nuestro cerebro triuno...
¡Únete a estos neuro-Emo-momentos familiares que voy a compartir!
Cada semana, una práctica
Cada semana, un juego
Cada semana, un momento familiar...
para "bienvenir" a Re, Emo y Neo,
para "trabar amistad" con nuestro cerebro triuno,
para entendernos mejor y entender mejor al otro.
Desarrollando habilidades a través de pequeñas y repetidas experiencias familiares...
Un momento familiar para DETENERSE,
detenerse en la presencia...
detenerse en la conexión,
la conexión con el sabio interno...
detenerse a percibir,
a percibirse
pensamientos, sentimientos, emociones, sensaciones corporales...
Un momento familiar para NOMBRAR
y poner palabras a todo aquello que nos acontece,
sin juicios,
sin etiquetas...
con entendimiento,
con conexión...
Lo importante no es lo que nos pasa.
Lo importante es lo que hacemos con lo que nos pasa...
Un momento familiar para reconocer nuestros momentos de DESREGULACIÓN,
momentos de Re y Emo en "plena intensidad"
y aprender maneras de volver al equilibrio,
de regresar a la regulación...
a la CORregulación...
¿Con qué personaje quiero actuar?
Un momento familiar para JUGAR,
jugar a ser observador,
jugar a ser detective
del cerebro triuno,
de sus personajes...
y convertirse en expertos en detectar quién guía las conductas....
las nuestras,
y las de los otros...
Un momento familiar para VIVENCIAR,
para sentir en el cuerpo,
para experimentar,
que no hay buenos ni malos,
que lo que hay son cerebros,
cerebros humanos,
en proceso de aprendizaje...
¿Te animas a jugar?
Compartiré un neuro-Emo-momento,
una vez por semana
y tendrás toda una semana para practicar,
para jugar,
en familia,
durante 5-10 minutos al día
No es necesario más.
Minutos para entrar en conexión con el cerebro triuno y sus personajes...
Se puede aprovechar el momento de la cena en familia...
Empezamos el martes 2 de febrero de 2021,
con el primer neuro-Emo-momento
Compartiré un neuro-Emo-momento cada MARTES
¿Te animas?
¿Qué necesitas para participar de estos neuro-Emo-momentos?
Resulta de gran ayuda haber leído en familia el cuento
Carol conoce su Cerebro
y así conocer a Re, Emo y Neo...
Y estar atentos a la publicación semanal del Neuro-Emo-Momento de cada martes,
a través del blog y de las redes sociales...
Si te interesa el cuento, pincha el LINK
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