Pediatría, Revisones de niño sano, Pesocentrismo y Gordofobia...(2)

💫Por el bien y la salud de nuestros niños, 

hemos hecho daño...

sin querer...

siempre con la mejor de las intenciones..

PERO poner el fococ en la existencia de un PESO "normal" y otro "anormal"

ha hecho daño...

💫Por el bien y la salud de nuestros niños,

debemos fomentar una alimentación ligada al disfrute, al goce, al placer,

a un momento de relación de calidad con nuestros seres queridos, 

sin restricciones, prohibiciones, controles y vigilancia estrictos...

 

💫Por el bien y la salud de nuestros niños,  

debemos fomentar la conexión con las señales del cuerpo

respetando las señales de hambre y saciedad,

respetando sus gustos y apetencias, 

ofreciendo una variedad de alimentos,

sin alimentos prohibidos

sin distinciones entre alimetnos buenos y alimentos malos...

permitiendo TODOS los alimentos de manera variada y equilibrada...

💫Por el bien y la salud de nuestros niños,

debemos evitar y neutralizar comentarios que hagan referencia a los cuerpos diversos 

comentarios que alaban la delgadez, critican la cuerpo de gran tamaño o el cuerpo diverso

 💫Por el bien y la salud de nuestros niños,

debemos fomentar el pensamiento crítico y la reflexión respecto a la gordofobia que nos rodea

y a los cuerpos de los protagonistas de sus películas favoritas o influencers y referentes de nuestros niños

• ¿Por qué en la película Inside Out (Del Revés) el personaje de "Alegría" es alto y delgado y, en cambio, "Tristeza" es bajita y gorda?
• ¿Por qué los buenos son delgados y los malos gordos (las madrastas de Cenicienta, los tíos de Harry Potter...)?

Recomiendo encarecidamente escuchar junto con nuestros niños la charla TED de Magdalena pyñeiro @lamagduchi, "Acabemos con la gordofobia ya" (LINK)

También recomiendo la lectura de cuentas en Instagram que profundizan en estos temas

• @raquelobaton
• @miriamsanchez.tcacoach
• @nutricioncontca
•  @ginasalame
• @ilanaborovoy
  

💫Por el bien y la salud de nuestros niños, 

debemos olvidarnos del peso, del IMC, del tamaño de los cuerpos, de las dietas y de la obsesión por un cuerpo determinado...

 y debemos educarnos en una MIRADA más enfocada en fomentar una buena relación con la comida y con el cuerpo, sus señales y necesidades...