Los papás en el postparto

Los papás también viven un postparto

un postparto del que poco se habla,

un postparto silenciado....

Hay papás que lo surfean más o menos en calma, 

otros son golpeados por fuertes olas...

 

Algunos viven una intensa frustración, 

quieren ayudar, 

ayudar a mamá, para que tenga un poco de tiempo para ella, 

pero sienten que bebé en sus brazos muchas veces llora

y no se calma hasta estar en brazos de mamá, 

y esto frustra...

... frustra mucho

Algunos se sienten en duelo, 

quieren a bebé, 

y también quieren su vida de antes, 

su vida en pareja sin horarios ni obligaciones, 

pero la realidad diaria, 

la intensa demanda y necesidad de bebé, 

no permite esa misma vida, 

ese mismo ritmo, 

ese mismo horario, 

y cuesta...

... cuesta mucho.

Tener que despedirse de esa otra vida, 

y empezar a querer y a ver cosas bonitas de esta nueva vida que inicia...

 

¿Quién ayuda a estos papás a lidiar con todo este torbellino emocional?

a encontrar su nuevo lugar, 

su nueva identidad, 

su nuevo rol...

Una familia de 2 

ha pasado a ser 3, 

bebé recién nacido, 

mamá recién nacida, 

papá recién nacido

pareja mapadres recién nacidos... 

 

Un puzle con una pieza nueva,

una pieza nueva que hay que aprender a encajar, 

una pieza nueva que cambia todo el puzle, 

cambia el lugar de las piezas antiguas...

 

... a veces éstas quedan tan alejadas la una de la otra, 

que ya ni se ven...

ya no se miran...

y la pareja se rompe, 

no es fácil ajustarse de nuevo cuando hay una pieza de más... 

 

... a veces éstas quedan alejadas por esa pieza nueva, 

y poco a poco, 

día a día, 

con mucha paciencia, tiempo y escucha,

se acercan, 

se alejan...

se vuelven a acercar...

van dando pequeños pasitos para ir acercándose de nuevo el uno al otro,

para ir reaprendiendo a SER en esta nueva identidad y rol, 

para ir reencontrándose como pareja en esa nueva vida de la mapaternidad...

 

Es necesario VISIBILIZAR este postparto que también viven los papás,

un momento de muchas emociones a veces contradictorias... 

difíciles de gestionar, 

amor y rabia juntas, 

alegría y tristeza a la par...

Es necesario NOMBRAR estas vivencias, 

vivencias habituales...

para nada excepcionales...  

vivencias muchas veces silenciadas...

no permitidas...

Es necesario que los papás se permitan tener ESPACIOS, 

espacios externos de compartir, 

espacios internos de silencio y autobservación...

espacios donde "BIENVENIR" todo aquello que el postparto hace sentir, 

lo bonito, lo feliz

y lo no tan bonito, ni tan feliz... 

espacios donde PERMITIR y permitirSE, 

espacios donde ABRIRSE a sentir todas esas emociones contradictorias que vienen a invadir... 

espacios donde poco a poco reubicarse y reencontrarse...

 

Los papás también viven un postparto

un postparto del que poco se habla,

un postparto silenciado....

 

¿Resuena algo con tu historia?

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