Cuando los síntomas se expresan a través del cuerpo...
Oportunidades para acompañar a nuestros hijos en su autoconocimiento
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Hoy, a la consulta
ha venido una mamá con su hija de 6 años,
En sus manos traía el cuento "Carol Conoce su Cerebro"
para que lo dedicara...
Y el cuento nos ha venido muy bien...
Nos ha ayudado a traer autoconocimiento,
a entender porqué la niña vomita cada vez que se enfrenta a algún acontecimiento nuevo
... ya sea éste agradable (fiesta, graduación...)
... o desagradable (vacuna, pinchazo...)
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Estas situaciones novedosas ponen a su RE y su EMO en un estado de muchos nervios
❌NO les gusta lo desconocido
❌NO les gusta lo nuevo
❌Lo viven como si fuera una amenaza...
y como RE es la parte de nuestro cerebro que se encarga del sistema digestivo y la digestión,
al ponerse tan nervioso
bloquea todo el sistema
pudiendo provocar el vómito....
Es algo muy habitual
que le ocurre a muchas personas
cuando son invadidas por la ansiedad...
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Tenemos 3 formas diferentes de vivir y acompañar estos episodios de vómitos:
1. Como algo pesado y "negativo",
"lo hace aposta"
"no pone de su parte por cambiar la situación"
"Es un exagerado"
2. Como algo "neutro"
"No te preocupes... limpiamos y se acabo"
3. Como una magnífica oportunidad para llenar
la mochila invisible de nuestros hijos
de recursos y autoconocimiento.
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Nuestro objetivo NO ES
evitar el vomito,
no es luchar contra su propio RE y EMO...
Nuestro objetivo ES
ayudarle a poner conciencia,
aportar significado a la experiencia,
ayudarle a entender, nombrar y permitir lo que le ocurre,
ayudarle a entrar en contacto con las señales de su cuerpo y aprender a traducirlas,
ayudarle a generar reflexión...
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Y ahora,
cada vez que se encuentra en una situación de "amenaza" para su RE y su EMO,
esta niña de 6 años,
junto a su mamá,
hablan con su RE y EMO,
entienden lo que les ocurre:
"estáis nerviosos ¿verdad?
es natural sentir miedo ante algo desconocido y nuevo...
Y está bien así....
...
¿Os parece si leemos un cuento juntos
y vemos qué pasa con los nervios..."
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Y esto...
... produce magia....
En realidad, no es magia...
Es autoconocimiento...
Entender produce alivio...
Entender favorece la búsqueda de recursos alternativos...
EntenderNOS es la mejor medicina y el mejor regalo que podemos dar a nuestros hij@s....
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