La exigencia académica...

A nivel académico,

mucho contenido,

contenido,

y más contenido...

Pero...

¿Quién acompaña la GESTIÓN de las EMOCIONES que supone llevar al día todos esos contenidos y sacar buenas notas?

¿Quién aporta recursos para gestionar el ESTRÉS y la ANSIEDAD que acompañan la exigencia académica?

Si saca buenas notas,

pensamos que no pasa nada...

que todo va bien...

que no tiene estrés...

Y de repente,

aparece un tic en el ojo...

o tartamudez al leer en voz alta...

o insomnio... 

¿por qué aparecen estas conductas?

Son un grito de ayuda...

"¡Ayúdame a gestionar esta ansiedad!

¡Ayúdame a gestionar mi malestar!

mi mundo interno,

todo este estrés,

por querer seguir el ritmo,

por querer estar al nivel..."

No nos olvidemos de NOMBRAR,

VISIBILIZAR,

VALIDAR,

ACOMPAÑAR,

toda la TORMENTA EMOCIONAL que despierta la exigencia académica...

Aportemos RECURSOS de GESTIÓN de tanto estrés...

¿Cómo acompañas estos momentos de gran estrés y ansiedad?

Cuéntame, 

te leo