Libros "Conoce tu Cerebro"
Colección de libro "Conoce tu Cerebro"
Presentación de los libros CAROL Conoce su Cerebro y LUCA Conoce su Cerebro
Si quieres ver la presentación de los libros que realizamos por zoom y facebook live, lo tienes en mi perfil de Facebook (LINK)
y en mi canal de You Tube (LINK)
1º Libro: Carol conoce su cerebro. Re, Emo, Neo, los personajes del cerebro
Un cuento lleno de fantasía y lleno de realidad...
Un cuento que aparece con ganas de ayudarnos a entender nuestra mente y nuestras conductas.
Carol tiene 9 años y será Eva, su mamá,
quien le ayude a entender lo que ocurre en su cerebro cuando se enfada con su hermana.
Siendo el enfado una emoción normal y necesaria,
no así lo son ciertas conductas,
a las que de manera automática y reactiva, nos lleva el enfado.
Y en este punto es en el que aparecen RE, EMO y NEO,
los personajes del cerebro que nos permitirán entender de manera sencilla y concreta,
algo tan abstracto como es la mente y el cerebro humano (la teoría del CEREBRO TRIUNO)
Para conocer mas acerca del cuento, pincha el siguiente LINK
Si te interesa el cuento Carol conoce su cerebro, lo puedes comprar AQUÍ
2º Libro: Luca conoce su cerebro. El divorcio de sus padres ¡Los Emo-momentos!
Luca y su familia...
Los padres de Luca se van a divorciar,
y el caos llega a la vida de Luca...
No entiende lo que le ocurre,
no entiende lo que siente...
TODO se ha vuelto del revés...
El libro habla del divorcio pero podría estar hablando de cualquier circunstancia de la vida que nos saca de la zona de confort,
cualquier circunstancia que pone nuestro mundo del revés...
el nuestro y el de nuestros niños y niñas....
Puede ser un cambio de colegio,
un cambio de domicilio,
una enfermedad familiar importante,
un fallecimiento,
conflictos familiares repetidos,
problemas escolares...
Ante estas circunstancias,
las emociones no toleran ser ignoradas, minimizadas, racionalizadas o rechazadas,
necesitan ser escuchadas y atendidas...
De esto tratan los Emo-momentos...
de crear un espacio cotidiano SEGURO donde "bienvenir" todas estas emociones...
Hola Inés. Tengo una niña de dos años y medio, y ultimamente tarda mucho en dormirse, alarga el momento todo lo que puede y no sé si es porque tiene miedo o simplemente me reclama ya que sólo quiere que esté con ella.
ResponderEliminarNuestro ritual para dormir es siempre el mismo leer un cuento y luego dormir pero antes funcionaba, ahora cuando terminamos me pide que no apague la luz, que quiere bajarse de la cama, que quiere hacer pis o caca, que la cante una canción o q la cuente una historia, que me quede con ella... y todos los dias lo mismo. Ella habla mucho pero por más que la pregunto que por qué no quiere dormir y que qué le pasa por la noche no consigo saberlo.
Me gustaría que me echaras una mano para saber como actuar. Estoy echa un lío, no sé si prestandola atención, en el caso de que fuese miedo, hago bien o simplemente no es miedo y quiere alargar ese momento, y en ese caso no hago bien en hacer lo que me pide.
Muchas gracias, un saludo.
Hola, acabo de ver tu mensaje y de ver que no te he respondido...¡perdona!
EliminarDespués de tanto tiempo, no sé si mi respuesta ya te servirá...
Es muy normal que los niños alarguen el rato de irse a dormir, les encanta ese ratito de estar con los papis, pero para que ese ratito sea de calidad (entiendo que tú ya estarás agotada y deseosa de que se duerma YAAA) es preferible ponerles un límite y explicarselo con antelación. Decirle con un reloj de manillas en la mano hasta que minuto vas a estar con ella (usa pegatinas para que lo entienda mejor) y que a partir de ese minuto tú ya te irás porque también tienes que descansar. Y así harás, día tras día... Disfrutar mucho del rato de estar juntos y cuando llegue la hora, te despedirás amorosamente.
Si aún así, se enfada, entra en rabieta... será importante asegurarse que no hay ninguna emoción de base que se nos puede estar escapando, como el miedo. En ese caso, habrá que trabajar el miedo a través de dibujos y cuentos ya que ella es demasiado pequeña para responder preguntas directas del tipo ¿qué te ocurre? Te recomiendo mires el post del miedo que está en el apartado del emocionario: http://inesmerinocs.blogspot.com.es/2015/02/emocionario-el-miedo-la-emocion-de-esta.html
Y también sería útil pactar con ella, para ver qué opciones propone ella y así hacerla también responsable de ese momento. Al ser pequeña, necesitará que tú vayas dando varias alternativas..
Mucho ánimo! Un abrazo, Inés
Hola ines! que lindo blog...excelente trabajo! estamos en lo mismo compañera, soy la autora de dos libros, uno con técnicas de yoga y otro de educacion emocional...
ResponderEliminarun abrazo! http://educardesdelaconciencia.blogspot.com.es/2014/01/prologo-del-libro-por-cesare-milani.html
¡Muchas gracias por tu comentario! Acabo de ver tu blog y me parece magnífico!! No conocía tus libros. Los voy a mirar!! Muchísimas gracias!!
ResponderEliminarUn saludo, Inés